Lundi : vidéo + séance collective (matin) / vidéo + séance collective (après-midi)

Mardi : muscu + séance collective (matin) / vidéo + séance collective (après-midi)

Mercredi : séance collective (matin) / off (après-midi)

Jeudi : vidéo + séance collective (matin)/ séance collective (après-midi)

Vendredi : shooting (matin) / match contre Aix Maurienne (20h)

Samedi : off

Dimanche : séance collective (après-midi)