Infos chrono

PLANNING D’ENTRAÎNEMENT DU 06/12 AU 12/12

Lundi : muscu + séance collective (matin) / séance collective (après-midi)

Mardi : workout (matin) / séance collective (après-midi)

Mercredi : Off (matin) / vidéo + séance collective (après-midi)

Jeudi : workout (matin)/ une séance collective (après-midi)

Vendredi : une séance collective (matin) / départ pour Boulazac (17h)

Samedi : shooting (matin) / match à Boulazac (20h00)

Dimanche : Off