Lundi : muscu + séance collective (matin) + séance collective (après-midi)
Mardi : work-out (matin) / vidéo + séance collective (après-midi)
Mercredi : work-out (matin) / vidéo + séance collective (après-midi)
Jeudi : séance collective (après-midi)
Vendredi : shooting (matin) / match contre Chalon-Sur-Saône (20h)
Samedi : Off
Dimanche : séance collective (après-midi)