Lundi : muscu + séance collective (matin) / vidéo + séance collective (après-midi)

Mardi : workout (matin) / séance individuelle (après-midi)

Mercredi : muscu + séance collective (matin) / vidéo + séance collective (après-midi)

Jeudi : une séance collective (matin)

Vendredi : shooting (matin) / match contre Denain (20h)

Samedi : Off

Dimanche : vidéo + séance collective (après-midi)