Lundi : vidéo + séance collective (après-midi)

Mardi : séance individuelle+mini-groupes (matin) / vidéo + séance collective (après-midi)

Mercredi : Off

Jeudi : séance individuelle (matin) / vidéo + séance collective (après-midi)

Vendredi : départ pour Chalon (matin) / séance collective (Après-midi)

Samedi : shooting (matin) / match à Chalon-Sur-Saône (20h)

Dimanche : vidéo + séance collective (après-midi)